Сегодня бег стал не просто способом поддержать свое здоровье и физическую форму, а своеобразным стилем жизни. Люди выходят на пробежку в пятницу и едут на встречи в свои беговые клубы с таким же рвением, как на самую модную вечеринку. Кроме всех очевидных плюсов этого вида спорта, это стало нетривиальным способом путешествовать по самым ярким столицам и встречаться с новыми людьми со всего мира.
В самом разгаре беговой сезон World Marathon Majors - это шесть самых желанных марафонов мира, на которых также доступны дистанции поменьше 42.2 км, если ваш беговой путь находится в самом его начале. Их также называют «большой шестеркой»: Лондонский, Бостонский, Берлинский, Чикагский, Нью-Йоркский и Токийский. В беге, как и в любой другой сфере, образовался свой «словарик». Чтобы быть частью этой «тусовки», важно понимать специализированные понятия и быть не только в теме, но и в тренде!
BTG - Bridge The Gap
Официальное объяснение этого термина - «To make the connection where there is a great difference». Другими словами, BTG - это та самая беговая «тусовка», объединяющая спортсменов всего мира, где бег является оригинальным «мостом» между разными нациями, возрастами и религиями, где нет места конфликтам, спорам и розням. Эта организация занимается мероприятиями в самых разных точках мира. Иногда они приурочены к топовым стартам сезона.
Вот еще несколько важных терминов, касающихся BTG:
1)Hosting crew - команда, которая занимается организацией BTG.
2) BTG schedule - график всех мероприятий BTG.
На них остановимся поподробнее. Эти мероприятия включают не просто пробежки, а целый план действий, у каждого из которых есть свое название:
- Welcome drink - первая встреча бегунов на каждом Bridge The Gap. Нет, здесь не наливают приветственный бокал шампанского, а это пробежка на 5-7 км и знакомство друг с другом.
- Shake out run&BIBS - спокойная пробежка за день до главного старта в расслабленном темпе, которая чаще всего включает в себя и экскурсию по городу.
- Pasta Party - прекрасный вечер, когда можно есть сколько влезет макаронов, и не переживать об углеводах на ночь. В России ее часто называют углеводной загрузкой. В нее входит объедание пастой и пиццей и длительный сон, чтобы организм набрался сил перед днем Х.
Вот, наступает утро и мы отправляемся на забег. Ниже приведены термины, которые помогут вам найти свое место в стартовом коридоре и понять, что именно вам объясняют организаторы:
- Gun time - время от стартового выстрела до момента пересечения бегуном финишной черты. Как правило, оно является верным только у первой десятки финишеров.
- Chip time - время, отсчет которого началось с момента пересечения бегуном стартовой арки и завершилось на пересечении финишной черты. Оно считывается по чипу, как правило, встроенному в стартовый номер бегуна.
- Pace - темп бега. Он рассчитывается временем, за которое вы пробегаете 1 км.
- Pacemaker - бегун (или несколько), задающий темп на забеге. Как правило, пейсмейкеры группируют участников по целевому финишному времени с интервалом в 5 минут. Вы точно заметите их по флажку, большому шару и/или красочному костюму.
- Finisher - счастливый бегун, преодолевший финишную черту.
- Runner’s high - «Эйфория бегуна». То самое чувство, за которым гонятся все бегуны. После длительной пробежки они испытывают непередаваемое состояние счастья и легкого опьянения, которое вызвано огромным количеством эндорфинов.
И еще несколько интересных терминов, которые должен знать на английском каждый уважающий себя бегун (или стремящийся к этому):
- Six Star Finisher - это самая заветная медаль каждого легкоатлета. Она выдается тем, кто успешно преодолел все majors марафоны. На сегодняшний день ей обладают всего лишь 3252 человека, лишь 18 из которых из России.
- Ironman - одно из самых престижных званий у бегунов, которое получаешь после финиша одноименного соревнования. Его программа включает в себя заплыв на 3,86 км в открытой воде, 180,25 км на велосипеде и 42,2 км бега. Обязательное условие - уложиться в 17 часов.
Выучив эти простые термины, вы станете на шажок ближе к Усэйну Болту и Элиоду Кипчоге. Дело за малым - выйти на пробежку, чтобы мотивация использовать все эти модные слова была еще выше!
